© 出浴后请选择30~36度的水温冲淋全身,将使身体表面因泡汤后扩张的毛细血管有效收缩,避免泡汤后过度出汗,使您更觉得舒适,同时可以有效预防感冒。 © 冲淋后立即用于毛巾擦干全身。 © 补充水分及钠离子,浴后可慢慢喝几口温盐开水,一般浴后半小时可足量饮水。 © 摩擦皮肤,增强皮肤功能。 © 保持安静,充分休息。 © 浴后不要立即进行其它物理疗法,也不要马上吸烟和喝酒。